তীব্র গরমে হাঁপিয়ে উঠছে জনজীবন। বাইরে বের হলেই ক্লান্তি, ঘাম আর অস্বস্তি যেন নিত্যসঙ্গী। শুধু পানি পান করলেই হচ্ছে না, শরীরকে ভেতর থেকে ঠান্ডা রাখতে দরকার সঠিক খাবারও। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কিছু

চাঙা - October 24, 2026

প্রচণ্ড গরমে শরীর ঠান্ডা রাখবে যেসব সবজি!